前国脚杨旭最近在社交媒体上抛出了一项令人乍舌的观点，他大胆揪出了中日小朋友在体能上的差距，显然这是一个不容忽视的事实。在他看来，中国的孩子们在体能方面根本无法与日本的小朋友抗衡，人家不仅拥有悠久的传统训练，还能融合现代训练的精髓，简直是技压群雄。

杨旭直言：“在当今足球界，体能就如同大厨的刀具，基础而又关键。如今比赛节奏飞快，强度持续施压，没点体能作为后盾，这样的高强度攻防转换令你无从下手。”他提醒大家，无球跑位在他看来也是对体能的强烈考验，若是没有矿一样的体力，那谈什么技战术简直是天方夜谭。

他拿中国的小朋友举例，满脑子都在进行“无强度、无压迫、无节奏”的比赛，使得孩子们的体能练成了空中楼阁。再说他们的训练，根本没有那种传统体校的疯狂跑步，因此也就导致了中国孩子的体能只能是平平无奇。

与之形成鲜明对比的是日本的小朋友，杨旭一口气抛出了几个例子，简直让人瞠目结舌。日本球队训练完成后，有跑步训练，且在一对一排队过程中，即使不参与的孩子们也在圈跑，真正是一刻不曾放松。至于他小儿子所在的球队，踢完八场比赛后最后一次轮空，却要全力进行近15分钟的折返跑，实在是“创纪录”的训练量。

他提到，现代的日本训练方式更是将德国的训练理念融入其中，形成了一种高强度的全综合体能训练。再比如，三笘薰、伊东纯也那种在密闭空间模拟缺氧状态下的有氧跑，堪称利器，为他们的心肺功能注入了强大动力。

顺带一提，日本的小朋友在炎热或寒冷的天气中，比赛时没有所谓的“中场休息”，即便是在夏季的中午，依然能坚持在场上比赛，训练结束后也从没听过哪个小家伙说“我累了”。可想而知，体能的差距，确实是根深蒂固的。这种毫不妥协的训练哲学，恐怕是中国足球小朋友们所缺乏的“魔法”。

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