保持身材的秘诀是什么?邮报报道C罗非常喜欢并且常常享用薯丝炒马介休_足球直播

来源:每日邮报

3月19日讯 《每日邮报》报道了C罗的饮食习惯,特别提到他偏爱的一道葡萄牙特色食物——薯丝炒马介休。如今已经40岁的C罗依然是利雅得胜利队的主力,致力于在2026年参加世界杯,届时他将年满42岁。

在他的职业生涯中,C罗因出色的身材而闻名,总是炫耀自己的腹肌,不论是进球后的庆祝还是在社交媒体上,他都毫不犹豫地展示自己。这个赛季,他代表利雅得胜利出场33次,打入28球,牢牢占据着联赛的射手榜第一位。经过在曼联、尤文图斯和皇家马德里这样的顶级球队的洗礼,C罗将这些丰富的经验带到了沙特阿拉伯。

然而,维持这样惊人状态的背后,有一道特别的菜引起了人们的关注。众所周知,C罗是为保持体型而饮食极为讲究,基本以健康食品为主,但薯丝炒马介休却是他的心头好,时常成为他的餐桌常客。这道菜由咸鳕鱼、洋葱、土豆和鸡蛋组成,既简单又快速,而且C罗第一次品尝就是由他的母亲亲手制作的。值得一提的是,C罗在里斯本的餐厅就是用母亲的食谱为客人提供这种美味,他本人也表示这道菜让他想起了童年,让他倍感力量。

据了解,C罗的饮食生活中,他坚持高蛋白的原则,尽量减少糖分和酒精的摄入,主要饮用的也是白开水。这样的饮食习惯与他在球场上的出色表现可谓密切相关,确实值得大家借鉴。

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